Ideas de snacks

 IDEAS DE COLACIONES PARA EN LA MAÑANA O EN LA TARDE

Normalmente la gente desayuna, come y cena pero que pasa entre esas horas muchas veces desayunaste algo o comiste y te dan cravings o ganas de comer otra cosa es totalmente normal hay personas que se llenan con el puro desayuno o comida y eso esta bien tambien pero hay gente como yo que necesita comer algo entre horas pero el chiste tampoco es echarte una bolsa de patitas o una dona es comer algo ligero para llenar el estomago aquí les dejo algunas ideas:

1. Jocoque con Susalias: las susalias son unas tostadas que tienen cada tostada 6 calorías y por paquete son tres entonces estas comiendo 18 calorías por paquete

 

2. Pepinos con chile: de esto puedes comer lo que quieras, por que no cuentan, los pepinos son pura agua



3. Uvas congeladas: Uf este snack es uno de mis favoritos, por que aquí donde yo vivo hace mucho calor y esto es como nieve asdecuenta y la porción es una taza



4. Rollitos de jamón: esto es super bueno por que es pura proteína, es un rollito de jamón relleno con queso, el queso mas recomendable es el Oaxaca




5. Chips de pepino: son una chips riquísimas sin casi nada de calorías y con chile buenísimas